Riktar sig till dig som vill växa i din stabilitet - känna, se och agera stabilt; medvetet. För att utveckla olika tillstånd i oss själva behöver kropp och själ följa med och samspela. Meditationen aktiverar de delar av din perception som behöver uppmärksamhet, din närvaro och din energi.
- Spår 1 Intro – samspelet med ditt känselsinne
- Spår 2 Att växa i stabilitet steg 1
- Spår 3 Att växa i stabilitet steg 2
- Spår 4 Att växa i stabilitet steg 3